Rücken Fit

In diesem Kurs unter physiotherapeutischer Anleitung geht es rund um die Wirbelsäule. Kräftigungs- und Dehnungsübungen stärken die Rückenmuskulatur und helfen Haltungsschäden, so wie Rückenschmerzen gezielt entgegenzuwirken und vorzubeugen.
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
4:00 PM
Rücken Fit
4:30 PM
5:45 PM

Rücken Fit
5:45 PM
7:00 PM
5:00 PM
6:00 PM

Dienstag

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4:00 PM
Rücken Fit
4:30 PM
5:45 PM

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